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Barbara Schick
Wir haben es uns zur Gewohnheit gemacht auch die „kleinen“ Dinge im Alltag zu bemerken und uns zu bedanken. Während meine Freundinnen sich oft beklagen, dass sie sich nicht gesehen fühlen, kann ich sagen, dass ich ganz genau weiß, wie wertvoll ich für meinen Mann bin und dass er schätzt, was ich alles tue. Staubsaugen, Wäsche waschen, Geschirrspüler ausräumen…das alles sind nicht unbedingt meine Hobbys, aber durch die aufrichtige Wertschätzung meines Mannes kann ich sie (meistens) mit Liebe tun und der große Frust, den ich bei anderen oft sehe, staut sich gar nicht erst auf. Das Schöne ist dann zu sehen, wie unsere Kinder diese Haltung langsam ebenfalls übernehmen und sich dessen bewusst sind, was andere für sie tun. Wertschätzung zieht also auch Kreise.
Ingrid und Walter Steininger
Beim Rasenmähen mit dem Elektromäher hält einer das Kabel und der andere mäht. Nachher bedanken wir uns bewusst beieinander für’s Zusammenhelfen.
Solche Beispiele gibt es viele in unserem Alltag. Das Danke bedeutet „Ich sehe und schätze dich, du bist wertvoll für mich!“ Das ist tägliche Beziehungsenergie.
Vor dem Einschlafen sagen wir uns oft „Danke für den schönen Tag mir dir!“
Simona Krammer
Wertschätzung wirkt wirklich Wunder! 🙂
Wir merken das oft im Alltag.
Kleine Aufmerksamkeiten und erbauende Worte tun uns gut – und wenn man „nur“ sieht, dass der Geschirrspüler ausgeräumt wurde, die Küche zusammengeräumt ist,… und das dann bewusst wahrnimmt und man sich dafür bedankt.
Dadurch fühlen wir uns gesehen vom anderen und wertgeschätzt – ginge eigentlich ganz einfach 😉 und doch muss man es bewusst tun!